Ben jij ook zo'n horsegeek?
Volg de Light and Supple opleiding om je paardenleven in één jaar compleet te veranderen.
MENTAAL
Een ontspannen paard dat enthousiast meewerkt en de training even leuk vindt als jijzelf.
BIOMECHANICA
Alles over het paardenlichaam: Op welke manier beïnvloedt hun lichaam de training, en de training hun lichaam?
SHAPING
De wetenschap die je nodig hebt voor jouw training. Hoe je deze juist kan opzetten en aanpassen.
Welke skills zal jij bijleren?
Een oog dat de beweging van een paard kan analyseren
De capaciteit je training aan te passen, voor angst of frustratie optreedt
Elke keer wanneer je naar je paard gaat, zal je goed weten wat je gaat trainen, en hoe
Zelfstandig problemen voorkomen en oplossen
Blessures en kreupelheden bij je paard voorkomen, dankzij je kennis van balans en hun lichaam
Je paard enthousiasmeren zodat hij of zij graag meewerkt
Een rustig en zelfzeker gevoel creëren tijdens het werken met je paard
Theoretisch inzicht waardoor je uit je volgende lessen en bijscholingen veel meer informatie kan opslaan
Meepraten over trainingsmethodieken, de voordelen, nadelen en geschiedenis ervan
De mogelijkheid om te werken in de paardensector, voor wie dat wenst
Deelnemers aan het woord
over de impact van de opleiding
1 keer per jaar 5 plaatsen beschikbaar
zodat ik jullie van heel dicht kan bijstaan
Wie ben ik?
“Mijn naam is Laura en ik ben een erkende expert op het gebied van paardvriendelijk trainen. Ik word vaak omschreven als iemand die alles ziet en heel snel linken legt.
Opgeleid in horsemanship, academische rijkunst en positive reinforcement.
Met mijn uitgebreide kennis en ervaring in stressvrije trainingsmethoden en biomechanica, heb ik zowel het lichaam als de geest van paarden volledig doorgrond.
Naast mijn expertise als trainer hecht ik veel waarde aan het welzijn van de mensen om mij heen. Daarom geef ik les in kleine groepen, zodat iedereen zich op zijn gemak voelt. Bovendien speelt humor een belangrijke rol tijdens mijn lessen.”
Prijs
-
Overnachting paard
-
Geen extra kosten
-
(Online) bijstand
Modules
Vorm jezelf om tot de coach die je paard verdiend.
11
Modules
23
LesDagen
50
VIDEO Reviews
4
Teamgenoten
Oneindig
Paardenliefde
Deze kennis is onmisbaar als je met paarden aan de slag wil. Hoe beter je weet hoe hun brein in elkaar zit. Hoe hun geheugen werkt. Op welke manier ze oefeningen opslaan en hoe hun emoties in elkaar zitten. Hoe beter je je kan aanpassen aan de noden van je paard.
Hoofdstukken:
- Werking hersenen paard
- cerebellum
- dopamine
- sensorisch en motorisch geheugen
- Verschillen tussen paard en mens
- angst
- emoties
- frontale kwab
- Eigenschappen paard
- voelen
- angst
- aangeleerde hulpeloosheid
- angst en positieve reinforcement
- erken de angst van je paard: emotionele afstemming tussen mens en paard
- De psychologische basis van leren en geheugen training
- perceptie – motorisch – stimuli respons
- gedrag
De start module waarin je alles te weten komt over hoe je het beste gedrag vorm geeft bij je paard. We kijken hier zowel naar R- als R+ strategieën.
Ik geef je belangrijke handvaten mee waarmee je trainingen efficiënter zullen verlopen en je leert ook de grootste valkuilen herkennen en hierop inspelen.
Hoofdstukken:
- Ontspanning eerst
- De basics in een notendop
- Versterkers
- ABC + loops
- Bouw duratie op
- Variabele beloning
- schema
- soort
- Start en einde sessies
- Verschillende manieren van voeren
- Voer gaat naar het paard
- Paard gaat naar het voer
- Voeren voor lichaamspositie
- Stimulus communicatie
- functies in je training
- Gedrag vorm geven
- one criterium per approximation
- criteria
- balanceer gedrag
- Isoleer en (her)combineer
- Verminder je oude criteria wanneer je nieuwe toevoegt
- context shifts en ‘new thank syndrom’
- Vermijd ‘wanhoops’ en ‘routine’ kliks
- Foutloos leren
- leren door vallen en opstaan (computer rage)
- tips
- start signaal
- eind signaal
- anker gedrag
- continuous feeding
- passieve pauze
In deze module begint dé training van je oog. We gaan aan de slag met wat onbalans nu net is. Waarom het zich zo veel voordoet bij onze paarden en hoe een gebalanceerd paard eruit ziet.
Voor deze module gaan we aan de slag met beelden van jullie paarden. Zo kan je de beweging van jouw paard leren analyseren zonder dat hij of zij door de trail and error van vele rondjes moet.
Hoofdstukken:
- Hoofd hals houding
- Voorwaarts neerwaarts
- Relatieve oprichting
- Fouten
- absolute oprichting
- hyperflexie
- Ongelijke lange rugspier
- Gewicht van nature op de voorhand: gevolgen
- taktfout, wat is het, van waar komt het en hoe kan je het herkennen?
- Voorkeurs voorbeen
- beeldmateriaal analyseren vallen over
- binnenschouder
- buitenschouder
- beeldmateriaal analyseren vallen over
- Voorkeurs achterbeen
- beeldmateriaal analyseren
- achterhand naast de massa
- achterhand te ver onder de massa
- stuwende achterhand
- beeldmateriaal analyseren
- Compensatie en gevolgen
- Beelden eigen paarden analyseren
- dit onderdeel duurt ongeveer een halve dag
Als je onbalans kan herkennen wordt het tijd voor de volgende stap: met onbalans aan de slag gaan.
Elke ‘soort’ onbalans heeft een andere oplossing nodig. In deze module leer je wat de algemene trainingsladder is voor een fysiek gebalanceerd paard. Je leert ook herkennen wanneer je welke hulpen moet toepassen om je paard in balans te laten bewegen.
Zo leer je bijvoorbeeld een juiste LVO herkennen en hoe een travers en schouderbinnen eruit zien.
In de volgende module ‘de hulpen’ gaan we dieper in op hoe je deze aan je paard kan aanleren.
Hoofdstukken:
- LVO
- lengtebuiging
- voorwaarts neerwaarts
- ondertreden
- Buiging binnen achterbeen: schouderbinnen
- rechtuit met buiging
- schoudervoor
- Buiging buiten achterbeen: travers
- renvers
- schouderbinnen-travers
- Buiging van beide achterbenen
De hulpen is het paradepaardje van Light and Supple Horses.
Een hulp wordt maar al te vaak als iets ‘evident’ gezien. Een que die je even aanleert aan je paard en nadien steeds kan gebruiken.
Nu is dit net hét onderwerp waarmee je een enorm verschil kan betekenen voor je paarden.
Een hulp is altijd gelinkt aan een motorisch antwoord. Over de biomechanisch correcte uitvoering van een achterhand verplaatsen, voorhand verplaatsen en een achteruit kan ik al gemakkelijk een hele dag volpraten.
Ook hier leer ik je hoe deze ‘oefeningen’ soms hun bron zijn kwijtgeraakt, waarmee ook de biomechanische correctheid.
Hoe meer inzicht je krijgt in het stappenplan van het aanleren van deze bewegingen op een biomechanisch positieve manier. Hoe beter je paard zich zal voelen in de sessies. Enkel zo kan hij een positief gevoel krijgen van het signaal dat je later zal toevoegen aan deze beweging.
Daarnaast is het biomechanisch correct uitvoeren van deze handelingen heel erg belangrijk wanneer je ze later onder het zadel wil toepassen.
Meer weten over de hoe ik de ‘basis’ hulpen zie en hoe bijvoorbeeld achterhand verplaatsen een ‘oefening’ geworden is inplaats van een handige tool? Dat kan je hier (NOG OPNEMEN) beluisteren of lezen.
Hoofdstukken:
- Achteruit
- Voorhand verplaatsen
- weg van jouw
- naar je toe
- Achterhand verplaatsen
- weg van jouw
- naar je toe
- Halve ophouding
- Zijwaarts
Hoe beter je je verdiept in de fysiek van het dier waar je mee wil trainen, hoe beter je hem zal kunnen bijstaan. In deze module gaan we helemaal in op de belangrijkste must knows over de fysiek van jullie paarden.
Hoofdstukken:
- Fysieke ontwikkeling
- spieren
- pezen
- fascia
- SI-gewricht
- Ondertreden
- Trainings tips
- Beenstanden
- Voorhand
- Achterhand
- Op elke beenstand wordt ingegaan hoe deze eruit ziet en wat de impact hiervan is op de beweging van het paard.
- Gangen
- Stap
- Draf
- Galop
- Achteruit
- Iedereen kent de benamingen van de gangen. Weet jij wel helemaal hoe deze gangen in elkaar zitten en waar de meeste fouten gebeuren?
Hier kan ik ook gemakkelijk een halve dag over volpraten. Bewustzijn van welke (ondersteunende) hulpen er zijn in het zadel. Hoe je ze kan uitvoeren zonder je paard te hinderen en wanneer je ze het beste toepast.
Wist je dat je eerst een onafhankelijk zit moet hebben? Dit is een zit waarmee je je paard niet hindert in het rijden. Als je onafhankelijk zit in orde is kan je beginnen werken aan je observerende zit. Hiermee leer je voelen hoe je paard onder je beweegt. Op welke benen hij meer of minder gewicht zet en of hij in balans loopt.
Als je kan voelen hoe je paard onder je beweegt kan je je producerende zit trainen, hiermee kan je vanuit je zit en hulpen je paard meer in balans laten bewegen.
Daarnaast doen we ook heel veel werk in stilstand. Om een positieve overdracht te doen van je hulpen op de grond naar onder het zadel. Zodat je paard piekfijn weet wat je hulp betekend en het antwoord ook biomechanisch correct kan uitvoeren.
Hoofdstukken:
- Voorhand verplaatsen
- Achterwaarts
- Achterhand verplaatsen
- Zijwaarts
- Zit
- Onafhankelijke zit
- Observerende zit
- Producerende zit
- Benen
- Ondertreden
- Buigen rond binnenbeen
- Wegbuigen van buitenbeen
- Begrenzende beenhulp
- Achterhand verplaatsen
- Verzamelende beenhulp
- Teugels
- De teugels zijn van je paard
- Binnen- en buitenteugel
- Direct en indirecte teugel
- Zweep of target
- Hoe en waar zweep gebruiken
- Hoe en waar target gebruiken
- Traversaal of versaal
- Halve ophoudingen
Deze module hangt nauw samen met de module ‘de hulpen in het zadel’. Hier leer ik je voelen en ook zien wanneer paard en of ruiter niet in balans zijn.
Zo leer je bijvoorbeeld voelen wanneer welke voet van jouw paard gaat vertrekken en waar deze naartoe beweegt. Enkel als je de voeten van je paard kan voelen, kan je hem hier ook in ondersteunen.
We werken hier ook aan jouw houding op je paard. Je krijgt een volledige ruiteranalyse. Hier komt Equicore ridertraining ons in ondersteunen. Zij kan jouw lichaam analyseren en voelen of je naast een betere ruiterhouding misschien ook fysieke training van je lichaam nodig hebt om in balans te kunnen rijden. Zo zijn bijvoorbeeld sommige mensen hun spieren in hun bovenbenen te stram om in balans te kunnen zitten. Of hangt je schouder scheef doordat je core-spieren je balans niet kunnen houden.
- Voeten voelen
- scheefheden onder het zadel leren voelen
- leren voelen wanneer je paard draagt en wanneer hij stuwt
- Ruiteranalyse
- oefeningen om een betere ruiter te worden zowel op de grond als onder het zadel
Jullie kennen hem waarschijnlijk inmiddels wel. Gedurende het hele jaar door wil ik jullie stap voor stap meer inzicht geven in deze paardenpuzzel.
Hij gaat ophangen in mijn theorielokaal. Het is mijn missie om jullie gedurende het jaar inzicht te geven in deze puzzel. Dat je zelf kan aanvoelen hoe de verschillende onderdelen elkaar beïnvloeden en wanneer het tijd is om over te gaan naar een ander focuspunt.
In het onderdeel paardenkarakters geef ik jullie inzicht in hoe je je sessies aanpast aan het karakter en hoe jouw paard zich op dat moment voelt.
Elk paard doorloopt zijn eigen traject. Er zijn geen twee exact dezelfde wegen.
We hebben wel handvaten die ons bijstaan in welke focuspunten we beter mee starten, of welke die je best een stukje later doet, bijpassend bij de situatie van jouw paard. Zo zal een extrovert paard het traject helemaal anders starten als een introvert paard dat in zichzelf gekropen is.
We willen al deze paarden naar een mentaal en fysiek evenwicht brengen. Hier zal je op een bepaald moment in de ontwikkeling van je paard bijvoorbeeld voor je introverte paard moeten overschakelen naar technieken die van toepassing zijn op het extroverte paard. Als je deze signalen tijdig kan herkennen bespaar je jezelf en je paard een hele hoop trainingstijd.
Hoofdstukken:
- Zelfzeker met snelle voeten
- Zelfzeker met trage voeten
- Onzeker met snelle voeten
- Onzeker met trage voeten
- De paardenpuzzel
Hoe beter jouw mindset is, hoe beter je er kan zijn voor je paard. Gelukkig heb ik naast heel wat opleidingen in de paarden hierover heel veel in mijn bacheloropleiding geleerd. In deze module neem ik je mee in enkele mindset tools die ik steeds toepas op het werken met onze paarden.
In sommige jaaropleiding groepen wordt er gevraagd om dieper op deze onderwerpen in te gaan, dan doe ik dit ook steeds met plezier.
Hoofdstukken:
- Het wiel van meesterschap
- Limiterende gedachten
- Empower jezelf en je paard
Je kan beter inschatten waarom mensen en stromingen voor bepaalde oplossingen kiezen als je de geschiedenis en evolutie van deze trainingstechnieken kent. Met deze module wil ik jullie inzicht geven in hoe ons ‘paardenland’ in elkaar zit. Waar deze zaken vandaan kwamen en waarom we soms zulk verschillende opinies hebben.
- Horsemanship
- R+
- Academische rijkunst
Ben jij ook zo'n horsegeek?
Durf jij mee je paardenleven in één jaar compleet te veranderen?
Alle kennis die je nodig hebt in één jaar
Als een hecht team samen aan de slag
Alles wat je moet weten over shaping
Een getraind oog dat je paard zijn lichaam door en door kent
Een paard dat de training even leuk vind als jou
Wetenschappelijke paardvriendelijke trainingsmethodieken
Deelnemers aan het woord
Lees hier het volledige verhaal van:
Veel gestelde vragen
Heb jij nog een vraag die hier niet bij zit? Je mag mij altijd een berichtje sturen.
- een jaaropleiding kost €3000. De enige kost die er nog bij kan komen is verplaatsingskosten bij de jaaropleiding zonder trailerstress. Doordat jullie hier een jaarcommitment aangaan kan ik ook goed vooruit plannen om ook hier de kost zo laag mogelijk te houden.
- Je kan de jaaropleiding op termijnen betalen, je kan kiezen tussen in 2, 5 of 10 delen. Voor wie wil kan ik hiervoor een automatisch betalingssysteem opzetten.
Als je paard even uitvalt tijdens de jaaropleiding gaan we samen op zoek naar een oplossing. Bijvoorbeeld: is er een ander paard waarmee je even je kennis kan bijschaven? Kunnen we ons even op andere onderwerpen focussen die wel mogelijk zijn voor je paard? Als je paard volledig uitvalt gedurende een langere periode, dan kan je er ook voor kiezen om de jaaropleiding met de volgende groep verder te zetten.
Ben je zelf een dag ziek? Dan kan je die inhalen tijdens de zomer met een andere groep, of het jaar nadien met de nieuwe jaaropleiding groep. Afhankelijk van de beschikbare plaatsen kan jij dan ook je paard terug meenemen.
Bv.: jij wil het liefste de dag inhalen met je paard: dan gaan we kijken wat het aanbod is in de zomer.
Bv.: jij wil het liefste de dag dat je gemist hebt inhalen? Dan kijken we of we een gelijkaardige dag hebben in een andere groep of het jaar erop. Als hier voldoende plaats is dan kan je ook je paard meenemen.
Als je ziek bent op een dag waarop we voornamelijk theorie bespreken en/of video’s analyseren, dan kunnen we hier het geluid van opnemen en soms ook de volledige lessen.
Ik bied zoveel mogelijk aan om mensen te helpen indien ze ziek zijn. Dit is niet de bedoeling voor als je bijvoorbeeld dubbel gepland hebt. Met als enige uitzondering wanneer we dit voor je inschrijving samen besproken hebben. Bijvoorbeeld: je wil je graag inschrijven maar je moet één van de opleidingsweekends naar een trouwfeest? Dan bespreken we op voorhand hoe we dit gaan oplossen.
Dit is geen eenvoudige vraag om kort te beantwoorden. Om hier een antwoord op te vormen heb ik voor iedere jaaropleiding een brochure uitgeschreven. Deze kan je hier terugvinden:
Ben je benieuwd wie er al is ingeschreven voor de jaaropleiding en of er bijvoorbeeld een trailerbuddy op de route ligt? Hier mag je mij altijd naar vragen. In de jaaropleidingen met paard zijn er steeds maximum vijf deelnemers per groep. Instructeur en jaaropleiding zonder trailerstress zijn maximum tien deelnemers per groep.
Ieder paard is zeker en vast geschikt voor de jaaropleiding. Ze mogen zowel volledig groen zijn, als herstellende van een trauma, als al een best volleerd paard. Het enige dat telt is dat jij op het tempo van jouw paard wil werken. Wij passen ons daar volledig aan aan. Is je paard bijvoorbeeld nog te jong om (veel) onder het zadel te doen? Dan kunnen we de inhoud voor jou daaraan aanpassen. Of misschien vinden we wel een andere paardenvriend waarmee jij stukken onder het zadel kan doen.
Ervaring is niet vereist om deel te nemen aan de jaaropleiding. Het enige wat vereist is is enthousiasme. Vraag je je nog steeds af of deze opleiding bij jou past? Hier kan je hierover een berichtje van mij lezen.
Is er een jaaropleidingsweekend gepland, of een privésessie bij jou, en zijn de weervoorspellingen echt bagger? Dan bespreken we dit samen met de groep. Indien iedereen het ziet zitten, is het voor mij geen probleem om een weekend te verplaatsen. We doen dit natuurlijk niet voor elke regendruppel, maar waarom lesgeven in stormweer als er altijd later is?
Doordat jullie hier een jaarcommitment aangaan kan ik ook goed vooruit plannen en ook hier de kost zo laag mogelijk houden. Neem gerust contact op om te horen of er al mensen op een route naar jou zich hebben ingeschreven. Ik maak nog voor je je inschrijft een schatting van hoeveel de kosten ongeveer gaan zijn.
Samenspraak is de essentie in mijn lessen. Zowel tussen jou en jouw paard, als tussen jou en mij. In mijn lessen zal je nooit iets moeten doen dat je niet ziet zitten. Er is altijd een andere weg.
Moest je het gevoel krijgen dat je verdrinkt in de informatie, of dat je bijvoorbeeld door iets onverwachts tijdens je jaar minder tijd hebt gekregen, dan zijn de groep en ik er voor je. Je kan me video’s of berichtjes sturen om even snel wat ondersteuning te krijgen. Of je kan tegen een lagere prijs extra one-on-one boostsessies van mij krijgen. Daarnaast heb ik ook nog een heel online platform waarop je je theorielessen zal kunnen herbekijken. Neem jij deel aan de jaaropleiding? Dan krijg jij hier gratis toegang toe.
Ik heb het tot nu toe niet meegemaakt, maar alles kan. Moest het zo zijn dat de (groeps)lessen voor jou niet uitdagend genoeg zijn. Dan mag je mij hier zeker en vast van op de hoogte brengen. Ik doe altijd mijn best om in te schatten wat iedereen zijn favoriete leertempo is. Zit ik er bij jou naast? Please tell me! Dan ga ik zeker de challenge aan om jou verder uit te dagen.
De paarden krijgen een plaats in de paddocks. Op elke paddock is sinds januari 2023 een schuilstal aanwezig. De paddocks zijn omring door de track van mijn kudde. De paarden kunnen niet aan elkaar maar ze krijgen wel de steun en rustige vibe van de kudde mee. Tussen de cursuspaarden staat een kleine takkenhaag, zodat ze elkaar goed kunnen zien maar zich niet verwonden in de draad. Hier kan je kijken naar enkele paarden in de paddocks. Nog voor de nieuwe schuilstallen zijn gezet.
Ik heb ‘gemiddeld’ droog hooi voorzien voor de cursuspaarden. Van mijn paarden ligt er ook steeds arm droog hooi dat beschikbaar is. Je geeft zelf je paard hooi, zo kan je zelf beslissen wat en hoeveel hij krijgt.
Tot nu toe zijn 99% van alle paarden zo goed als meteen op hun gemak bij mij op de locatie. Hier en daar is er natuurlijk een uitzondering. Dan gaan we opzoek naar hoe we het die paarden gemakkelijker maken. Soms is het de hooibak van de buurman dichterbij zetten, soms net verder weg, soms is het twee paarden even wisselen. Als het nodig is dan heb ik ook nog binnenstallen ter beschikking. In de eerste jaren stonden de cursuspaarden steeds in de stallen, ook hier waren ze goed op hun gemak.
